Psychotherapeutische Praxis in Dorsten
Dipl. -Psych. Anna Birk
Psychotherapeutische Gruppen- & Paartherapie
Schön, dass Sie hierher gefunden haben.
In meiner psychotherapeutischen Praxis in Dorsten biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Sorgen und Belastungen sprechen können.
Gemeinsam arbeiten wir daran, psychische Störungen und seelische Belastungen zu verstehen, zu lindern und konkrete Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Mein Anliegen ist es, Sie einfühlsam zu begleiten, neue Perspektiven zu entdecken und Sie darin zu stärken, Ihre Lebensqualität Schritt für Schritt zu verbessern.
Therapieformen
Verhaltenstherapeutische
Gruppentherapie
Die verhaltenstherapeutische Gruppentherapie dient der Behandlung psychischer Störungen und bietet einen geschützten Rahmen, um gemeinsam mit anderen an ähnlichen Belastungen zu arbeiten. Der Austausch in der Gruppe ermöglicht neue Perspektiven, fördert gegenseitige Unterstützung und macht erlebbar, mit Schwierigkeiten nicht allein zu sein. Ziel der Gruppentherapie ist es, Symptome zu lindern, hilfreiche Bewältigungsstrategien zu erlernen und den Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen im Alltag zu verbessern. Die therapeutische Arbeit orientiert sich an klaren Zielen und wird fachlich begleitet.
Paartherapie
Die Paartherapie bietet einen geschützten Rahmen, um belastende Beziehungsmuster, wiederkehrende Konflikte oder Krisen gemeinsam zu verstehen und zu verändern. Ziel ist es, die Kommunikation zu verbessern, gegenseitiges Verständnis zu fördern und neue Wege im Miteinander zu entwickeln. Die therapeutische Arbeit unterstützt Paare dabei, eigene Bedürfnisse und Gefühle klarer wahrzunehmen, konstruktiv auszudrücken und tragfähige Lösungen für ihre aktuelle Situation zu finden.
Bitte beachten Sie, dass die Einzel- und Gruppentherapie von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen wird.
Die Paartherapie ist eine Selbstzahlerleistung.
Aktuelles aus der Praxis
Liebe Patientinnen und Patienten,
aktuell können wir Ihnen leider keine freien Plätze für Einzeltherapien anbieten.
Sollten Sie Interesse an einer Gruppentherapie oder Paartherapie haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail.
Hallo, ich bin Anna Birk
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und seit 2019 in eigener Praxis in Dorsten niedergelassen.
Mein Studium der Psychologie habe ich an der Universität Trier absolviert. Die anschließende Psychotherapeutenausbildung in Verhaltenstherapie habe ich an der Ruhr-Universität Bochum erfolgreich abgeschlossen.
Berufliche Erfahrung konnte ich in unterschiedlichen klinischen Settings sammeln. Dazu zählen meine Tätigkeit als Stationspsychologin in der Psychiatrie im Klinikum Niederberg in Velbert, die Arbeit in der Institutsambulanz der Ruhr-Universität Bochum sowie in der psychosomatischen Rehabilitationsklinik Dr. Becker in Wuppertal. Diese vielfältigen Erfahrungen ermöglichen mir einen differenzierten Blick auf psychische Erkrankungen und individuelle Lebenssituationen.
In meiner therapeutischen Arbeit ist mir eine vertrauensvolle, wertschätzende und transparente Zusammenarbeit besonders wichtig. Gemeinsam mit meinen Patientinnen und Patienten entwickle ich individuelle Behandlungsziele und arbeite lösungsorientiert an der Bewältigung psychischer Belastungen. Dabei lege ich großen Wert auf eine verständliche Vermittlung psychologischer Zusammenhänge sowie auf die Förderung von Selbstwirksamkeit und langfristiger Stabilität.
Ihr Kontakt zu uns
Sprechzeiten
Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
08:00 - 16:30 Uhr
08:00 - 16:30 Uhr
08:00 - 16:30 Uhr
08:00 - 16:30 Uhr
08:00 - 16:30 Uhr
vor Ort
Frau Dipl.-Psych.
Anna-Katharina Birk Psychotherapeutische Praxis
Gahlener Str. 21
46282 Dorsten
Telefon
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf
Ohne Umwege den direkt Kontakt zu uns. Nutz ganz einfach und unkompliziert unser Kontaktformular.
Notfälle & akute Krisen
Wo Sie schnell Hilfe bekommen
Wenn Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden oder Suizidgedanken haben, ist es wichtig, dass Sie sofort Unterstützung bekommen. In solchen Situationen wenden Sie sich bitte sofort an eine Notfallstelle oder rufen Sie den Notruf 112 an.
Telefonseelsorge (kostenfrei, anonym, rund um die Uhr):
Diese Beratungshotline ist 24 h/Tag erreichbar und bietet vertrauliche Unterstützung in emotionalen Krisen für Betroffene und Angehörige.
Regionale psychiatrische Notaufnahme:
Für den Bereich Dorsten ist die psychiatrische Versorgung und Krisenhilfe u. a. über die psychiatrischen Angebote der LWL-Klinik Herten zugänglich. Die Klinik bietet psychiatrische Hilfe und kann bei akuten Notfällen weiterführend unterstützen
(Telefon: 02366 802‑0, Adresse: Im Schloßpark 20, 45699 Herten).
Daneben gibt es in Dorsten allgemeinmedizinische Notfallversorgung z. B. über die zentrale Notaufnahme des St. Elisabeth‑Krankenhauses Dorsten.
Das Hilfetelefon - Gewalt an Männern - Tel.: 0800 123 9900
Das Hilfetelefon - Beratung und Hilfe für Frauen - Tel: 116 016
Kinder- und Jugendtelefon “Nummer gegen Kummer“ - Tel: 116 111
Opfer-Telefon des Weißen Rings - Tel: 116 006
Häufige Fragen
-
Die Wartezeit kann je nach Auslastung und Therapieart variieren. Wir bemühen uns, Ihnen so schnell wie möglich einen Termin anzubieten.
-
Haben Sie Interesse an einer Gruppentherapie melden Sie sich bitte direkt unter der Emailadresse psychotherapie-dorsten@outlook.de an.
Haben Sie ausschließlich Interesse an einer Einzeltherapie melden Sie sich bitte Montag morgens ab 8:00 Uhr telefonisch unter 02362/997796 in unserer Praxis. -
Neben der psychotherapeutischen Behandlung gibt es viele weitere unterstützende Angebote, die Ihren Heilungsprozess fördern können:
• Ärztliche Begleitung durch Psychiater oder Hausärzte
• Ergotherapie oder körpertherapeutische Angebote
• Tageskliniken oder Rehakliniken für intensive, teilstationäre Behandlung
• Selbsthilfegruppen und Online-Selbsthilfeprogramme
• Apps oder digitale Programme, die von Krankenkassen finanziert werden und Übungen zu Stressbewältigung, Entspannung oder Achtsamkeit bieten
-
Eine ambulante Psychotherapie ist indiziert, wenn eine psychische Störung vorliegt, die zu deutlichem Leidensdruck oder Funktionsbeeinträchtigungen im Alltag führt. Voraussetzung ist außerdem, dass ausreichend psychische Stabilität besteht, um regelmäßig an Sitzungen teilzunehmen und aktiv mitzuarbeiten.
-
Alle Informationen, die Sie uns anvertrauen, unterliegen der ärztlichen und psychotherapeutischen Schweigepflicht. Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nur mit Ihrem Einverständnis weitergegeben.
-
Ja, Psychotherapie kann nicht nur bei akuten Beschwerden helfen, sondern auch zur Prävention, Stressbewältigung oder persönlichen Weiterentwicklung genutzt werden. Viele Patient:innen kommen, um frühzeitig Strategien zu erlernen, die helfen, Belastungen besser zu bewältigen, bevor sie zu großen Problemen werden.
Bitte beachten Sie, dass es sich in diesen Fällen nicht um eine Kassenleistung handelt.